محتویات کیف کمک های اولیه
1. راهنمای استفاده از کیت 2. لیست لوازم کمکهای اولیه 3. لیست لوازم بقاء 4.کیف لوازم
|
|
لوازم كمكهاي اوليه:
1- چسب زخم بندي 5عدد
2- چسب رولي كوچك پارچه اي 1عدد
3- باند كشي 5 سانت 1عدد
4- گاز استريل 4 عدد
5- پماد سوحتگي 1 عدد
6- پماد بتادين يا تترا سيكلين 1عدد
7- آ بسلانگ 2عدد
8- پنس 1عدد
9- قيچي 1عدد
10- پد الكله آنتي سپتيك 1بسته
11- قرص استا مينا فون ساده 6عدد
12- قرص متو كلو پراميد 6عدد
13- قرص رانيتد ين 6عدد
14- پرل نيترو گليسيرين 6عدد
15- باند ساده 10سانت 1عدد
16- قرص انتي اسيد 6عدد
17- قرص استا زو لاميد 6عدد
18- قرص ديفنو كسيلات 6عدد
19- مشمع ضد درد 1عدد
20- پودر او آر اس 2عدد
لوازم بقا :
1-سوت 1عدد
2-چراق قوه+باتري كوچك 1عدد+4عدد
3-كبريت 1 بسته
4-دستمال كاغذي 1بسته
5-پلاستيك ضد آب بزرگ 2عدد
6-نخ وسوزن 1عدد
7-دستكش معاينه لاتكس يكبار مصرف 1 جفت
8-قرص كلر 4عدد
9-فندك 1عدد
10-سنجاق قفلي 3عدد
11-ني 2عدد
12-پد ضد سرما زدگي انگشتان 1بسته
13-كيسه خواب اورژانس 1عدد
14-قطب نما 1عدد
15-چاقوي چند منظوره 1عدد
16-مداد و يادداشت 1عدد
17- قرص الكل جامد 4عدد
18- مواد غذايي فشرده شده 4عدد
راهنماي مصرف كمك هاي اوليه:
|
راهنماي مصرف داروها:
موارد مصرف قرصها به شرح زير است:
ردیف | نام دارو | نحوه مصرف | موارد مصرف |
1 | قرص استامینیفون | هر 6 ساعت | سر درد- التهاب- سرما خوردگي - كوفتگي |
2 | قرص متو كلو پراميد | هر 6 ساعت | سر گيجه- تهوع-استفراغ |
3 | قرص رانيتيدين | قبل از غذا | سوزش سر دل-تهوع-درد سر دل-زخم معده |
4 | قرص آنتي اسيد | بعد از غذا 1-2 عدد | ترش كردن- سوزش سر دل |
5 | قرص ديفنو كسيلات | هر 6 ساعت 1عدد | دل درد- اسهال- دل پيچه |
6 | قرص استا زو لاميد | هر 6 ساعت 1 عدد | ارتفاع زدگي- بي خوابي در ارتقاع - سردرد در ارتفاع |
7 | پرل TNG | هر 5 دقيقه زير زباني حد اكثر تا 3 عدد | درد سينه يا سا بقه مشكل قلبي-درد قفسه سينه با حالت تهوع و تنگي نفس و عرق سرد |
تذكرات:
1- با توجه به تاریخ انقضای داروها، باید هر 6 ماه با کنترل داروها، داروهای تاریخ کذشته از دور مصرف خارج و داروهایی با تاریخ اعتبار جدید جایگزین شوند.
2- بهتر است کیف امداد در دمایی بین 2 تا 30 ئرجه سانتی گراد نگهداری شود.
3- هنگامی که چراغ قوه را استفاده نمی کنید، بهتر است باطری های آن را خارج کرده و پیش از هر برنامه باطری نو در آن جایگزین کنید.
4- در صورت مصرف هر کدام از لوازم کیف امداد و نجات، باید در نزدیک ترین زمان و پیش از شروع برنامه ی بعدی آن وسیله را جایگزین کرد.
5- پیش از شروع هر برنامه همه ی لوازم کیف امداد و نجات را با فهرستی که از پیش تهیه کرده اید، کنترل کنید تا موردی جا نماند.
6- داشتن نقشه در جهت یابی و پیدا کردن مسیر صحیح در برنامه های کوه نوردی در درجه نخست قراردارد.
برچسب : نویسنده : پروانه سارانی parvanehsarani بازدید : 285